歯の予防の基本は、定期的な歯科検診と日々のセルフケアです。
歯科医院では、フッ素塗布、口腔内診査、歯垢・歯石の除去(PMTC)、歯みがき指導などを行います。

セルフケアだけでは歯垢や歯石を完全に取り除くことはできません。きちんと磨いたつもりでも、思わぬ磨き残しが起こるため、定期的なプロケアが大切です。

小さいお子様のゴールは、永久歯の虫歯がゼロであることです。
なぜゼロを目指すかというと、一度虫歯になって治療のサイクルが始まると、高確率で歯を失う可能性が高まるからです。虫歯菌がまだ定着していないお子様では、虫歯ゼロを目指すことが非常に重要です。
虫歯菌に感染しやすい時期は、

• 生後1歳7ヶ月〜2歳7ヶ月の3歳までの間
• 6番永久歯が萌出してからの2年間（6歳〜8歳頃）

とされています。ここまでの時期をしっかり予防できれば、虫歯ゼロを達成できる確率が高くなります。

お口のスキンシップを通して虫歯菌がうつり、虫歯に感染することがあります。
感染しやすい時期には、同じ箸やスプーンの共有をしない、離乳食の際の噛み与えをしないなど、お口のスキンシップを控えることが予防策になります。これにより将来の虫歯の本数を減らすことにつながります。

また、うつさないことと同時に、日頃の歯みがき習慣も重要です。小さいうちは一緒に歯みがきを行い、磨けているか確認しながら仕上げみがきをしてあげましょう。

そして、3歳までの虫歯になりやすい時期までに歯科医院を受診し、予防を進めることが大切です。小さいうちから歯医者さんに通う習慣を身につけましょう。

妊産婦の予防は、妊婦さんに出産前後の歯の健康についての知識を身につけてもらい、出産リスクを高めないこと、そして赤ちゃんの虫歯を予防してお口の健康を守ることを目的としています。

妊娠中に気をつけたいことの一つが口腔ケアです。近年、妊娠中の歯周病（妊娠性歯肉炎）は、早産および低体重児出産のリスクが高まることがわかってきました。
これは妊娠中に増加する女性ホルモンのエストロゲンが関与しているといわれています。エストロゲンは歯肉を形作る細胞に影響し、歯周病原細菌の増殖を促すことが知られています。つまり、歯ぐきが炎症を起こしやすい環境になり、歯周病が進行しやすい状況が整ってしまいます。

妊娠中は唾液の量が減ることも影響し、妊娠中期から後期にかけて女性ホルモンが増加するため、さらにリスクが高まります。出産とともに元に戻りますが、清潔な状態を保つことで炎症を抑えることができますので、プラークコントロールを心がけてください。歯周病は予防可能な疾患です。赤ちゃんのためにも確実な歯周病予防を行いましょう。

また、赤ちゃんの口の中には虫歯菌や歯周病菌は存在しません。虫歯や歯周病になるのは、口移しやスキンシップによってお母さんや家族の細菌が感染するためです。
妊娠中はつわりで歯みがきがしにくくなり、虫歯のリスクが高まることもあります。妊産婦の予防では、こうした知識をお伝えし、必要に応じて出産前に虫歯や歯周病の治療・予防に取り組むとともに、正しい生活習慣を身につけてもらうよう指導します。

母親に虫歯がある子供と、虫歯がない子供を比較すると、母親に虫歯がある子供の方が、2歳時点での虫歯発生率が圧倒的に高いことがわかっています。
つまり、生まれてくるお子様のお口は、お母さんの生活習慣やお口の健康状態の影響を受けやすいということです。
また、大人になったときの虫歯のかかりやすさは、子供のころに虫歯にかかったかどうかが関係しているという報告もあります。

お子様に虫歯菌をうつさないためにも、妊娠中から治療・予防にしっかり取り組むことをおすすめします。

生まれたばかりの赤ちゃんは、お口の中に虫歯の原因菌を持っていません。虫歯菌は、お母さんなど周囲の大人からうつることが最も多いです。
また、妊婦さんが歯周病の場合、早産・流産・低体重児のリスクが高くなるという報告もあります。安全な出産とお子様の健康のためにも、妊娠中から歯科治療・お口のケアに取り組むことをおすすめします。

CRASP（caries risk assessment share with patient）は、日本ヘルスケア歯科学会により作成されたカリエスアセスメントツールで、虫歯になるリスクを評価できます。
当院では初診時だけでなく継続してこのツールを用い、生活習慣・口腔衛生・虫歯の有無などを経年的にモニタリングしています。リスクの変化を把握できるため、適切な対処につなげることが可能です。